Desarrollan un dispositivo portátil de bajo coste y código abierto para estudiar los efectos fisiológicos y psicológicos de la luz

Fuente: https://smart-lighting.es/dispositivo-portatil-efectos-fisiologicos-psicologicos-luz/?utm_source=Lista+SmartLighting+Newsletter&utm_campaign=88eac7e9a5-EMAIL_CAMPAIGN_2018_09_10_07_49_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_bcb0d585d0-88eac7e9a5-14157528

Fecha: 29-12-2020

Que cada vez pasamos más tiempos en interiores es una realidad incuestionable, más ahora en tiempos de pandemia. Aproximadamente tres cuartas partes de los días de adultos y niños se pasan en interiores. Sin embargo, la investigación existente sugiere como existe una asociación positiva entre el tiempo que pasa al aire libre y el bienestar subjetivo de una persona. El tiempo pasado al aire libre proporciona beneficios adicionales, como niveles de estrés más bajos y un mejor sueño, así como una mayor actividad física. Por lo tanto, determinar cuánto tiempo pasa una persona en interiores o exteriores es información útil para entender y cómo desarrollar rutinas que mejoren su bienestar físico y mental. 

Muchos de los estudios existentes relacionados con la exposición ambiental se basa en medidas autonotificadas para cuantificar cuánto tiempo se pasa en el exterior. Estos autoinformes pueden no ser tan precisos como un dispositivo portátil que puede notar con precisión los cambios de iluminación, así como la cantidad de exposición a las diferentes fuentes de luz. 

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