Iluminación y salud metabólica: demuestran cómo una adecuada iluminación en interiores puede ayudar a mejorar el sobrepeso y la salud metabólica

El estudio fue realizada los investigadores de la Escuela de Nutrición e Investigación Tranlacional en Metabolismo de la Universidad de Maastricht en los Países Bajos, con el objetivo de determinar si una adecuada iluminación interior capaz de imitar los ciclos naturales de luz y oscuridad podría ayudar a mejorar la salud metabólica. 

Los resultados vienen a demostrar que un adecuado entorno de luz artificial en interiores puede modular diferentes parámetros que influyen de forma significativa en una mejor salud metabólica a largo plazo 

Salud metabólica e iluminación 

Investigaciones anteriores han demostrado como una exposición a niveles altos de luz durante  la tarde o noche influyen en el metabolismo de la glucosa y se asocia al sobrepeso o la obesidad, así como un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. 

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