Cómo una iluminación LED de espectro variable puede reducir a la mitad las alteraciones de sueño en residencias de mayores

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Date: 26-10-2020

Un comportamiento común de los residentes en asilos y residencias de mayores es el quedarse dormido a todas las horas del día, mientras que por la noche su sueño es interrumpido por continuos periodos de vigilia. “Se trata de un círculo vicioso de sueño fragmentado que puede poner la salud de los residentes en diferentes riesgos que van desde la depresión o una mayor fragilidad”, señala Rosa Baier,  profesora asociada que dirige el Centro de calidad e innovación de la atención a largo plazo de la Facultad de salud pública de la Universidad de Brown.

Para intentar solventar este problema, Baier y un equipo de investigadores de Brown, han evaluado como la iluminación LED «tunable» pueden ser una herramienta eficaz para evitar o reducir estos trastornos del sueño en residencias de mayores. Para ello, se estudió el uso de la iluminación LED ajustable en una residencia de ancianos de 99 camas en Sacramento, California, en una instalación piloto que contó con la colaboración del  del Distrito Municipal de Servicios Públicos de Sacramento y el Laboratorio Nacional del Noroeste del Pacífico del Departamento de Energía de los Estados Unidos.

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